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Qu'est-ce que le Garcinia Cambogia ?

Qu'est-ce que le Garcinia Cambogia ?

Découvrez le garcinia cambogia et ses utilisations au quotidien

Shutterstock / kdshutterman

Le Garcinia Cambogia est également connu sous le nom de brindleberry ou tamarin Malabar.

Le garcinia cambogia est un fruit tropical généralement cultivé en Indonésie, principalement en Asie du Sud-Est et en Inde, également connu sous le nom de bringé ou tamarin de Malabar. Le fruit est souvent utilisé dans recettes de curry, en particulier dans des pays comme Inde, Malaisie, et Thaïlande. C'est l'un des ingrédients pour certains épices qui donnent aux plats un goût acidulé. Essaye ça recette de curry de poisson aigre qui incorpore le fruit.

Certains prétendent que le garcinia cambogia est un perte de poids aide en empêchant la production de graisse du corps et en réduisant l'appétit en raison de l'acide hydroxycitrique, ou HCA, contenu dans l'écorce du fruit. La société de boissons Javita a même publié un café de perte de poids à base de garcinia cambogia et tapis de yerbaé, une infusion de feuilles d'une plante sud-américaine. Mais selon WebMD, les résultats de l'étude ne montrent pas suffisamment de preuves que le garcinia cambogia est un outil vraiment efficace pour perdre du poids. Certaines recherches ont également révélé que le fruit peut aider avec l'insuline et cholestérol niveaux. Il existe des études soutenant l'efficacité du garcinia cambogia, mais il existe également des études mettant en garde contre son utilisation. Assurez-vous de consulter un médecin et de faire vos propres recherches avant de le prendre.


Voir la vidéo: How Does Garcinia Cambogia Work? Must See (Janvier 2022).